• 1000x396
  • 980x308 t3
  • 980x308
  • 980x301118

Góc chuyên gia

Phục hồi mái tóc nhuộm hư tổn dễ dàng ngay tại nhà

Chỉ cần 2 tuần cho một mái tóc tuyệt đẹp mà còn tiết kiệm nữa!

Lưu ý này!

- Các vitamin A, D và lượng protein dồi dào trong mayonnaise kết hợp với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời từ mật ong sẽ giúp phục hồi, nuôi dưỡng và giúp tóc tránh được những ảnh hưởng từ môi trường nữa đấy!

- Các bạn nên thực hiện công thức 2 lần/tuần nhé!

- Đừng quên thử một phần nhỏ hỗn hợp trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào.

*Công thức được tham khảo từ livestrong.

Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

 

Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

 

Chi tiết về "Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản":

 Bí quyết giúp làm trắng da tay ngày hè. Một đôi tay trắng mịn luôn là niềm ước ao của mọi phái đẹp. Mùa đông thì chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm, nhưng mùa hè thì việc này lại khó nhằn hơn rất nhiều. Bí quyết giúp làm trắng da tay ngày hè.

Mùa hè luôn là thời điểm “mẫn cảm” nhất trong năm đối với phái đẹp bởi nguy cơ da sạm đen vì nắng. Bất chấp lớp kem chống nắng kĩ càng hay chiếc áo bảo vệ kín bưng, thì bàn tay bạn vẫn là nơi có khả năng bị sạm màu vì nắng dễ dàng nhất do hay phải lái xe ngoài trời. Và nếu bạn đang tiếc ngẩn ngơ đôi tay mịn màng, trắng sáng trước đây, thì hãy cùng học hỏi những bí quyết của chúng tôi ngay sau đây để sớm lấy lại “phong độ” nhé!

Bí kíp làm trắng da tay đầu tiên này vẫn bị nhiều chị em ngó lơ vì nó… Quá đơn giản. Tuy nhiên khi làm trắng da tay, việc chịu khó thay đổi một số thói quen nhỏ nhặt cũng sẽ giúp ích cho việc làm trắng đôi tay ngọc ngà của bạn. Hãy nhớ, khi làm việc ngoài trời như tỉa cây, quét sân hay rửa bạn, bạn cho nên đeo găng tay bảo vệ. Vừa để tránh chai cứng bàn tay lại giảm thiểu sự tiếp xúc của hóa chất gây bắt nắng cho da. Bên cạnh đó, sau khi làm xong, thói quen rửa tay lại bằng xà phòng cũng sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả bụi bẩn và coi như 1 lần “lột da” nhẹ nhàng, giúp lấy đi tế bào chết trên tay.

bi quyet giup da tay trang sang ngay he Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

Nhiều người vẫn lầm tưởng kem dưỡng da tay chính là kem dưỡng toàn thân. Tuy nhiên, đối với mùa hè, khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, việc mang theo 1 tuýp kem dưỡng da tay chuyên dụng trong suốt túi xách để sử dụng thường xuyên là việc cho nên làm. Nó sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất cấp thiết thường xuyên thay vì chỉ bôi 2 lần/ngày. Sau mỗi 2 tiếng và trước khi ra ngoài nắng, hãy nhớ thoa kem để có được lớp bảo vệ tối ưu bạn nhé!

bi quyet giup da tay trang sang ngay he Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

Đối với những đôi tay đã bị sạm đen vì nắng, thì Vitamin E chính là phương thuốc hữu hiệu giúp bạn nhanh chóng “cứu vãn” vẻ trắng sáng, mịn màng trước đây. Làm trắng da tay hãy dùng Vitamin E để massge tay 2 lần/tuần. Hoặc “cầu kì” và hiệu quả hơn, bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm trước, để 15 phút, sau đó massage cùng 1 lớp vitamin E lên trên. Giữ nguyên 2 lớp dưỡng này, đeo găng tay cotton đi ngủ rồi rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Chắc chắn hiệu quả bất ngờ sẽ làm trắng da tay khiến bạn thích thú cho mà xem.

bi quyet giup da tay trang sang ngay he Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

Đây là phương pháp làm trắng da tay  khá cũ nhưng chưa bao giờ hết hiệu quả. Sau khi rửa tay, bạn sử dụng nửa quả chanh chà nhẹ nhàng lên móng và bàn tay. Cách này sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết ở bàn tay song song khiến da và móng tay ngày một trở thành trắng sáng. Tiếp tục rửa sạch lớp chanh rồi thoa kem dưỡng ẩm lên bàn tay để “xoa dịu” làn da mỏng manh. Cách này rất hiệu quả nhưng do tính tẩy mạnh của axit chanh thành thử bạn chỉ thành thử thực hiện 1 lần/tuần thôi nhé.

bi quyet giup da tay trang sang ngay he Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

Phương pháp làm trắng da tay  tiếp theo cũng lấy “nền tảng” là những quả chanh đa-zi-năng. Bạn dùng 100ml sữa tươi không đường và vắt nửa quả chanh vào cùng 1 chiếc cốc nhỏ. Đợi cho sữa kết tủa khi gặp axit chanh thành 1 lớp dung dịch đặc sánh rồi ngâm bàn tay vào đó trong suốt khoảng 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình. Duy trì thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy ngay công dụng thần kì!

bi quyet giup da tay trang sang ngay he Làm trắng da tay ngày hè, bí kíp làm trắng da tay đơn giản

 

Cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng

 

 

Cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng, cham soc da mua he

Sở hữu một làn da trắng sáng, đẹp không tì vết là ước mơ của tất cả phái đẹp. Nhưng làm thế nào để chăm sóc da mùa hè và giữ cho mình được làm da đẹp như vậy, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng, oi bức sắp tới. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng.

Cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng

Giữ da luôn sạch sẽ

Mùa hè bụi bẩn, nhiệt độ cao dễ làm da tiết nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn do đó cần phải giữ da luôn sạch và thoáng. Bằng cách thường xuyên tắm rửa nhất là sau khi đi từ ngoài đường về. Đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất để bảo vệ da.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở ra có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo. Cho nên bạn cần  tránh để da tiếp xúc với ánh nắng nhất là thời điểm từ 10h đến 15h. Khi ra ngoài đường bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo bệ mắt. Tuy nhiên, bạn nên tắm nắng vào lúc sáng sớm tầm 5 -10 phút để chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thụ canxi ở xương.

 Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da mùa hè

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem nhưng quan trọng nhất đó là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình.

Uống nhiều nước

 

Chăm sóc da mùa hè bằng việc uống nhiều nước, uong nhieu nuoc giup da trang sang

Mùa hè cơ thể bạn dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn phải uống nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã mất, trung bình mỗi ngày cần uống khoảng 2,5 lít nước. Đồng thời, còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, và tốt nhất là xen giữa các bữa ăn, đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng mịn.

 Ăn uống điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.

  • Bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả: dưa chuột, bơ, cà chua, cam,…
  • Omega-3 từ dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi..
  • Vitamin E có nhiều trong hạt ngũ cốc, lúa mì, ngô, dầu lạc, dầu ôliu, lá rau xanh, lòng đỏ trứng.
  • Sữa chua là một món ăn rất tốt cho làn da của bạn
  • Hạn chế ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas..

Với những cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng ở phía trên thì những ánh nắng chói chang, bụi bẩn, và cả những tia cực tím, tia tử ngoại… trong ngày hè không còn là nỗi đe dọa tới làn da của chúng ta nữa phải không các bạn. Chúc các bạn thành công với cách chăm sóc da mùa hè!

Hấp tóc tại nhà đúng cách

 Hấp dầu cho tóc chính là biện pháp hồi phục cho tóc nhanh nhất sau những lần uốn, duỗi, sấy, nhuộm. Nhưng nhiều người đang lầm tưởng về liệu trình này và đang làm cho tóc vô tình xơ xác hơn thay vì hấp thu nhiều dưỡng chất.

 

 

Hấp tóc tại nhà đúng cách

Hãy ghi nhớ những điều này khi muốn hấp dầu cho tóc, để nhanh chóng có một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Cách hấp tóc tại nhà: bôi dầu hấp lên tóc đã sạch và ráo nước. Sau đó dùng khăn mặt khổ lớn (giống loại hay dùng ở tiệm uốn tóc) nhúng nước nóng, vắt bớt nước rồi quấn kín tóc.

Chụp mũ tắm lên (để giữ nhiệt ở khăn), giữ trong khoảng năm phút. Sau đó tháo mũ chụp ra, để thêm năm phút nữa rồi xả sạch dầu hấp. Nếu có thời gian, nên thay hai lần khăn nóng để nâng cao hiệu quả hấp dầu.

Lưu ý khi hấp tóc tại nhà:

  • Tóc phải ẩm ướt một tí trước khi thoa dầu hấp tóc. Nếu hấp ở nhà không có máy hấp thì cần dùng khăn lông thấm qua nước nóng rồi quấn kín tóc, tóc sẽ nhanh hấp thụ hơn quấn bằng khăn lạnh.
  • Sau khi gội đầu, không nên dùng dầu xả nếu bước tiếp theo là hấp tóc.
  • Hạn chế dùng dầu hấp tóc để làm dầu xả, tóc sẽ không hấp thụ được nhiều vì dầu hấp tóc chỉ phát huy tác dụng trong môi trường được ủ kín.
  • Dùng tay mát xa nhẹ da đầu trong khi hấp tóc giúp da đầu dễ chịu và khỏe hơn.
  • Cần dùng nhiều dầu hấp tóc ở phía ngọn tóc hơn, vì phần này nhận rất ít dưỡng tóc từ chân tóc đưa xuống.
  • Có thể kết hợp thêm vài giọt tinh dầu cho lên tóc trong khi hấp dầu, làm như vậy tinh dầu có thể thẩm thấu qua da đầu, nuôi dưỡng tóc tốt hơn từ bên trong.
  • Nên nhớ không dùng dầu hấp tóc có nhiều hương thơm, sau khi gội thấy tóc có vẻ nhớt mà không mượt là có quá nhiều hóa chất.
  • Chỉ nên hấp tóc nhiều nhất 1 tuần/lần, lạm dụng quá nhiều lần hấp tóc sẽ làm tóc yếu đi vì quá thấm thuốc dưỡng.

Chỉ cần lưu ý những mẹo nhỏ trên, là chúng ta dễ dàng dùng dầu hấp tóc để có một mái tóc óng mượt như ý. Nên nhớ là chỉ dùng những loại dầu hấp tóc có tên tuổi của các hãng mỹ phẩm danh tiếng, dùng hàng trôi nổi thì tóc bạn rất dễ bị rụng.

Những điều quan trọng khi hấp tóc tại nhà:

Không nên dùng dầu xả trước khi hấp dầu. Chỉ nên gội sạch tóc trước khi hấp tóc vì như vậy dưỡng chất từ sản phẩm hấp dầu mới thẩm thấu vào tóc nhanh hơn.

Không thoa sản phẩm hấp dầu lên da đầu. Nếu da đầu nhờn (tiết nhiều mồ hôi và dầu) thì nên nói trước với thợ làm tóc. Người thợ sẽ hạn chế để sản phẩm hấp dầu tiếp xúc với da đầu vì chúng chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng nhờn, rít của tóc.

Khi mua bất kỳ sản phẩm hấp dầu nào, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thực hiện đúng quy trình. Đừng lầm tưởng có thể áp dụng kỹ thuật hấp nóng hoặc hấp lạnh cho mọi sản phẩm hấp dầu. Khi sử dụng sai tính năng sản phẩm, bạn sẽ không thu được hiệu quả như mong muốn.

Không nên hấp dầu trước khi duỗi hoặc nhuộm tóc. Quá trình hấp dầu sẽ thu hẹp các biểu bì tóc, khiến tóc khó hấp thụ thuốc duỗi hoặc thuốc nhuộm. Hãy để một khoảng thời gian từ bảy đến mười ngày sau khi hấp dầu để duỗi hoặc thay màu cho mái tóc. Khi đó, dưỡng chất từ sản phẩm hấp dầu có thể thấm hết vào tóc.

Hãy chọn loại dầu hấp phải phù hợp với tóc. Hấp nóng giúp nuôi dưỡng, làm tóc luôn bóng đẹp, phù hợp với mọi loại tóc. Hấp lạnh thực hiện khi tóc bị khô, xơ nghiêm trọng. Biện pháp này giúp diệt khuẩn và cung cấp oxy cho tóc. Hấp spa sử dụng sản phẩm pha tinh dầu, trong quá trình hấp có khâu massage để làm thư giãn da đầu, giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn.

Cũng có thể hấp dầu sau khi làm kiểu cho tóc. Khi đó, dưỡng chất từ dầu hấp có thể thấm hết vào tóc và giảm những tác hại do hóa chất gây ra.

Hấp dầu tuy tốt nhưng nếu lạm dụng cũng gây hại. Khi đó, tóc sẽ bị bết, dễ bám bụi và bị bẩn. Thông thường, chỉ cần hấp từ một đến hai lần mỗi tháng. Nếu tóc bị hỏng do tác hại của tia cực tím hoặc hóa chất và quá xơ xác, nên hấp hằng tuần. Thực hiện trong hai tháng liên tục là tóc sẽ hồi phục nhanh chóng.

Nếu tóc chưa qua lần uốn, duỗi hoặc nhuộm nào, bạn có thể tự hấp dầu ở nhà. Một khi tự hấp bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thực hiện đúng quy trình hấp.

Bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp mùa hè

Những tác động xấu và mạnh mẽ từ môi trường, thời tiết mùa hè làm cho mái tóc của bạn dễ  trở nên khô, yếu và hư tổn. Để bảo vệ mái tóc, chăm sóc tóc khỏe đẹp suốt mùa hè, hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc tóc tốt nhất dưới đây nhé.

1. Bảo vệ tóc khi đi bơi và tắm biển

bi-quyet-cham-soc-toc-khoe-dep-mua-he

Chăm sóc tóc khi đi tắm biển

Clo trong nước hồ bơi hay muối và các chất bẩn trong nước biển có thể làm mái tóc của bạn trở nên khô, yếu và dễ gãy rụng. Vì vậy, khi đi tắm biển hoặc tới hồ bơi, bạn cần biết cách bảo vệ mái tóc sao cho tốt nhất để chăm sóc tóc khỏe đẹp hơn vào mùa hè nóng bức. Trước khi xuống bể bơi hay xuống biển, bạn nên gội đầu với nước mát sau đó dùng máy sấy sấy nhẹ từ chân tóc xuống lọn tóc. Cách này giúp tóc duy trì được độ ẩm cần thiết kể cả khi ngâm trong nước hồ bơi hoặc nước biển. Sau khi tắm, bạn cũng nên gội sạch lại tóc để làm sạch chất bẩn và clo trên tóc nhé.

2. Chống nắng cho tóc

bi-quyet-cham-soc-toc-khoe-dep-mua-he

Chống nắng cho mái tóc

Đừng quên chống nắng cho mái tóc bởi ánh nắng gay gắt cũng là kẻ thù số 1 khiến mái tóc của bạn khô yếu và gãy rụng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những loại dầu gội có chứa thành phần SPF (chống nắng) hoặc các loại tinh dầu dưỡng tóc. Ngoài ra, khi đi nắng bạn cũng nên bảo vệ mái tóc bằng mũ rộng vành, ô che,… nữa nhé.

3. Bổ sung nhiều vitamin B5

bi-quyet-cham-soc-toc-khoe-dep-mua-he

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B5

Vitamin B5 giúp mái tóc của bạn không bị xâm hại bởi các tia UV. Bởi vậy, bạn hãy chăm chỉ bổ sung nhiều thực phẩm có chứa loại vitamin này bao gồm nấm hương, phô mai, cà chua,…

4. Cắt tóc thường xuyên

bi-quyet-cham-soc-toc-khoe-dep-mua-he

Cắt tóc thường xuyên hơn

Cắt tóc thường xuyên cũng là cách bảo vệ và chăm sóc tóc khỏe đẹp ngày hè, hạn chế tóc gãy rụng vào mùa hè. Phần tóc gãy gọn, xơ yếu có thể là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn thiếu sức sống, thường xuyên xơ rối và gãy rụng. Vì vậy, bạn nên chăm chỉ cắt bỏ những phần tóc hỏng này, đặc biệt là vào mùa hè nhé.

Tóc gãy rụng nhiều, hói đầu là một trong những bệnh lý khiến hầu hết mọi người đều phải lo lắng và mất tự tin. Để chữa rụng tóc nhanh chóng và hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo phương pháp trị rụng tóc tiên tiến nhất bằng công nghệ cấy tóc. Phương pháp này giúp mái tóc mọc trở lại nhanh chóng, khỏe mạnh mà không còn gãy rụng.

Những thực phẩm giúp da chống cháy nắng

Tạp chí nội trợ & làm vườn (OG) của Mỹ vừa giới thiệu nhóm thực phẩm được xem là tốt nahát trong việc ngăn ngừa chống cháy nắng, nhất là với phụ nữ và những người phải làm việc nhiều trong môi trường dưới nắng.

1. Khoai tây

Bột của khoai tây có tác dụng phong bế tác hại của ánh nắng lên da. Người ta có thể thái thành lát chà lên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hoặc nghiền nát đắp lên những vùng da bị cháy nắng hoặc chế tạo mặt nạ dưỡng da bằng khoai tây, nhất là khoai tây hữu cơ.

thuc-pham-giup-cho-da-khong-bi-chay-nang

2. Trà

Trong trà có chứa các hợp chất catechin có tác dụng bảo vệ da trước nguy cơ cháy nắng. Ngoài ra, trà còn có chứa acid tanic có tác dụng làm giảm đen, sạm da do tác động của môi trường tự nhiên. Mỗi ngày nên uống 2 cốc trà, hoặc dùng 2 túi trà ngâm vào nước lạnh sau đó đắp lên vùng mắt. Acid tanic có tác dụng làm giảm đen da và giảm nốt thâm quầng xung quanh mắt.

3. Bột yến mạch

Một trong những lợi thế cao nhất của bột yến mạch là cung cấp năng lượng, dưỡng chất giúp da chống chọi lại những tác hại của ánh nắng mặt trời gay gắt của mùa hè. Nghiền nhỏ một bát yến mạch sau đó pha vào bồn tắm, hoặc gói bột yến mạch khô vào gạc hoặc túi vải sau đó để vòi nước cho chảy vào bồn hoặc ngâm vào bồn tắm và dùng trong thời gian 2 – 4 giờ.

4. Quả lựu

Hiệu lực chống cháy nắng của quả lựu rất tuyệt vời, bởi nó giàu acid ellagic có hiệu quả bảo vệ da trước nguy cơ tàn phá của tia UVA, UVB gây hủy hoại tế bào. Quả lựu còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa kháng viêm và có khả năng tạo ra những lớp vỏ bọc tốt cho da. Có thể dùng lựu bằng cách ăn trực tiếp trong những tháng mùa hè hoặc ép nước uống hoặc làm xalát theo sở thích của từng người.

5. Quả dâu

Quả dâu hoặc nhóm quả mọng không chỉ ngon miệng mà có tác dụng bảo vệ da rất tốt bởi chúng giàu hàm lượng tannin. Có thể dùng loại quả này chà lên vùng da bị ảnh hưởng bởi nắng mặt trời, sau đó để một lúc rồi rửa sạch. Ngoài ra có thể chế biến thành các món ăn rất thú vị hoặc dùng làm thành phần để tạo ra mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả cho phụ nữ.

6. Dưa chuột

Đây là loại quả có sẵn trong mùa hè, dễ kiếm. Tác dụng tốt nhất của dưa chuột là dùng làm mặt nạ đắp lên những vùng da bị cháy, nó sẽ bổ sung các hợp chất hữu ích để giảm đen da và phục hồi sức khỏe cho da. Ngoài ra có thể dùng nước ép dưa chuột, bổ sung glycerin và dầu hoa hồng và thoa lên da sẽ có tác dụng làm mới da và hạn chế nguy cơ bị cháy nắng.

7. Rau diếp

Một trong những lợi thế của rau diếp là có chứa nhiều hợp chất chống cháy nắng, sạm da. Cách làm như sau: luộc rau diếp (luộc kỹ) lọc lấy nước và cho tủ lạnh trong vài giờ sau đó dùng bông thấm và lăn nhẹ lên vùng da cháy nắng, làm vài lần mỗi ngày sẽ có tác dụng tức thì.

8. Quả ổi

Ổi có chứa vitamin C cao gấp 5 lần so với một quả cam, có cùng kích thước, đây là hợp chất có lợi trong việc bảo vệ da.

9. Giấm trắng

Giấm trắng là thực phẩm có chứa acid acetic, tác dụng giống như nhóm thuốc kháng viêm phi steroid như aspirin và ibuprofen. Nếu bị cháy da, tấy đỏ và rát dùng giấm pha loãng trong nước và bôi lên vùng da bị cháy, sau đó 20 phút sẽ có tác dụng giảm đau ngay.

10. Cà chua

Theo nghiên cứu mới đây do các chuyên gia ĐH Y khoa Harvard thực hiện ở những người tình nguyện cho thấy nếu dùng 5 thìa cà phê bột cà chua giàu Lyeopen hàng ngày trong vòng 3 tháng thì da sẽ đẹp hơn và ít bị cháy nắng hơn so với nhóm người không dùng loại bột này.

11. Cây lô hội

Cây lô hội (Aloe) có tác dụng chống cháy nắng, nhất là dịch lỏng tiết ra từ loại cây này. Cách làm như sau: dùng lá to bóc hết vỏ lấy phần ruột trắng bên trong và ép lấy nước, bôi lên vùng da bị cháy. Trước khi dùng nên thử, nếu không bị dị ứng mới dùng tiếp. Nếu không có sẵn trong vườn có thể mua sản phẩm dịch lỏng đóng chai bán tại quầy thuốc và cho vào tủ lạnh dùng dần.

12. Sữa không chứa chất béo

Sử dụng loại thực phẩm này sẽ cung cấp một màng mỏng bảo vệ da, hạn chế cháy nắng. Cách làm như sau: dùng sữa lạnh (không quá lạnh) thấm vào bông hay vào vải mềm thoa lên da, hoặc dùng ép chặt giữ 15 – 20 phút, cứ 2 – 4 giờ làm một lần sẽ làm giảm đau rát da do cháy nắng và giúp cho da nhanh chóng phục hồi và làm cho da trẻ lâu.

Cách làm ngực to ra mà không hề tốn kém

Để có 1 cặp núi đôi căng tròn 1 cách tự nhiên mà không cần phải làm gì tốn kém, điều đó không thực sự khó nếu bạn biết cách, thực ra việc chăm sóc ngực không phức tạp như bạn nghĩ, thậm chí còn khá đơn giản. Bạn chỉ cần tạo các thói quen massage ngực đều đặn để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái, kích thích ‘’núi đôi” phát triển và loại trừ nguy cơ mắc ung thư vú.

Để có 1 cặp núi đôi căng tròn 1 cách tự nhiên mà không cần phải làm gì tốn kém, điều đó không thực sự khó nếu bạn biết cách, thực  ra việc chăm sóc ngực không phức tạp như bạn nghĩ, thậm chí còn khá đơn giản. Bạn chỉ cần tạo các thói quen massage ngực đều đặn để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái, kích thích ‘’núi đôi” phát triển và loại trừ nguy cơ mắc ung thư vú.

Cách massage thật đơn giản: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở núm vú. Sau đó, xoa từ núm vú này sang núm vú kia. Dùng bàn tay ép phẳng các mạch bạch huyết. Làm như vậy trong một khoảng thời gian nhất định, làm từ từ, các thao tác vội vã sẽ không đem lại kết quả. Massage toàn bộ xung quanh ngực. Dùng tay kéo vú lên và ép xuống, xoắn theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Nên nhớ không nên kéo quá căng.

 

nguc to Cách làm ngực to ra mà không hề tốn kém

Dùng tay làm lại tất cả các động tác trên một cách chậm rãi và cẩn thận

Ngoài ra, bạn cần tránh phạm phải sai lầm dùng xà bông tắm để thoa lên ngực vì nó có thể khiến cho vú và đầu nhũ hoa bị khô đi. Để tránh tình trạng ngực bị chảy sệ, bạn cần năng luyện tập.

Không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày vì nếu không, bạn sẽ rất dễ có nguy cơ bị ung thư vú. Các cuộc khảo cứu cũng cho thấy, tỷ lệ ung thư vú cao nhất là ở nhóm những người luôn mặc áo nịt ngực suốt cả ngày. Trái lại, tỷ lệ ung thư thấp ở những phụ nữ không bao giờ hoặc hiếm khi mặc áo nịt ngực.

 

cach lam nguc to ma khong dao keo Cách làm ngực to ra mà không hề tốn kém

Trong trường hợp thấy những dấu hiệu bất thường ở bộ ngực như chảy mủ, một đầu núm vú bị lõm xuống, thấy có cục ở vú thì cần đi khám bác sĩ ngay để phát hiện ra những bất thường.

Bí quyết giúp tóc giữ nếp, uốn lô theo chiều bạn muốn

Xịt keo lên tóc trước khi cuốn để giữ nếp, uốn lô theo chiều bạn muốn, sau đó dùng máy sấy tạo nhiệt trên bề mặt, giúp giữ lọn tóc nguyên vẹn.

Thay vì phải đi uốn tóc, gây ảnh hưởng đến cấu trúc mái tóc, các nàng có thể để tóc thẳng và thỉnh thoảng làm mới bản thân bằng những chiếc lô nhỏ xinh hay máy uốn tóc. Dưới đây là 5 bí quyết sử dụng lô cuốn tóc:

 

1. Chọn kích cỡ lô cuốn và loại lọn tóc

Bạn cần phải quyết định mình muốn lọn tóc như thế nào. Khi bạn có các lọn tóc mỏng và ngắn, nên chọn lô cuốn cỡ nhỏ. Nếu muốn sóng tóc mềm và to, hãy chọn lô cỡ lớn hơn. Kích thước của lô và vị trí khi cuốn rất quan trọng, nó giúp bạn có được vẻ ngoài rạng rỡ như mong muốn.
lo uon toc1 Bí quyết giúp tóc giữ nếp, uốn lô theo chiều bạn muốn
Tùy theo kiểu tóc mà bạn nên chọn kích cỡ lô uốn tóc cho phù hợp.

 

2. Cách uốn lô

Có hai hướng thường xuyên được sử dụng là quay ra ngoài và vào trong. Chọn một lọn tóc nhỏ, cuốn theo chiều bạn mong muốn và buộc chặt tóc lại. Lặp lại nhiều lần, theo cùng một hướng trên mỗi phần tóc bạn đã chia sẵn. Có người sẽ cuốn toàn bộ đầu, nhưng một số khác chỉ uốn ở đuôi và tạo kiểu tóc phù hợp.

 

3. Sửa chữa các lọn tóc

Muốn giữ nếp và để các phần tóc nhỏ không bị xù, bạn nên dùng keo xịt tóc trước khi cuốn và để một lúc. Tiếp tục dùng máy sấy, tạo nhiệt trên bề mặt tóc. Điều này sẽ giúp cho các lọn tóc được giữ nguyên vẹn.

 

lo uon toc2 Bí quyết giúp tóc giữ nếp, uốn lô theo chiều bạn muốn
Trước khi uốn lô, bạn nên xịt một chút keo xịt tóc để giữ tóc vào nếp tốt hơn.

 

4. Phương pháp chống hỏng tóc

Nếu bạn chọn lô cuốn nóng, cần sử dụng các sản phẩm dưỡng để bảo vệ mái tóc khỏi nhiệt độ cao. Nhưng khi dùng lô cuốn ướt, bạn cần chải tóc cẩn thận, dùng gel dưỡng làm mượt lọn tóc trước khi bắt đầu dùng lô.

 

5. Thời gian cuốn lô

Với lô cuốn nóng, cần chờ đến khi nguội hoàn toàn để có kết quả tốt nhất. Giữ lô ướt chừng 30 phút cho đến khi tóc khô hẳn.